你这是感冒了啊。一个情况是建议口服布洛芬片同时吃氨酚黄那敏颗粒的，而且要保持水分充足一定多喝点热水。这样感冒的情况就尽量不要外出了，多注意休息一定保证充足的睡眠。如果条件允许的话可以用热水冲一些红糖姜水喝，可以很好的祛风散寒。