疏肝理气吃什么水果？

2020-07-10 10:39发布

1375 1

你好，我平时不太喜欢吃水果，也不喜欢吃蔬菜，我是肉食动物，基本上每顿都要有肉才行。但最近身体不太舒服，我去看了看中医，他让我吃一些舒肝理气的水果，请问吃什么水果好？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 11:00.采纳回答

你好亲，萝卜有顺气健胃，增加身体抵抗力的作用，萝卜可以生吃，也可以清炖。适量食用山楂可以消食健胃，还有活血补血的作用，可以生吃，也可以做山楂罐头食用。平时可以用玫瑰花泡茶，可以安神，理气亲肝，菊花茶和金银花茶也有清火降噪，疏肝理气之功效。