长期的睡眠不足就有可能会导致身体免疫力下降，所以这时候就有可能会出现头晕或者是恶心，并且有可能会出现耳鸣，和长期压力太大，睡眠不足是有直接关系的，所以这个时候应该调理睡眠的时间，并且饮食上也应该多样化，还要到医院去做一下检查，因为低血压或者是维生素缺乏，也有可能会出现这种情况。