红枣、桂圆、枸杞这三种食物具有一个共同的特点，就是补血，所以对于气色差、贫血等人群，可以用红枣和桂圆、枸杞一起泡茶，通过这样的食疗方法来改善身体的情况，提高身体免疫力，起到补血的作用，但是如果有糖尿病的话，则不适宜喝红枣桂圆枸杞茶。