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平时体质怎么样，吃饭情况如何，在精神紧张时这些症状会加重吗，考虑和植物神经功能紊乱有关系，建议加强体育锻炼，多摄入营养的物质，去医院查个甲状腺激素看下，没有问题的话用调节植物神经的药物治疗，如谷维素，维生素B1片，中药等调理治疗。