你好，这种情况阳虚的可能性较大，只有症状很难确诊，应该找个中医看看，根据中医望闻问切四诊辩证，及时服用中药或中成药治疗，适当运动锻炼，不能劳累过度，节制性生活，戒掉手淫等不良习惯。