你好，根据你描述的情况是可以吃干桂圆来调理的。桂圆可以安心养神、补气养血，并且还有健脾胃的功效。女人经常吃一些桂圆是对身体有益的，但是柜员也并不是说吃得越多越好，如果吃多了容易上火，建议一般每天吃十个左右就好。另外，像阿胶、鹿胎膏等也是补气血的东西，如果是条件允许的话是可以使用的。