由于梨属于寒性水果，所以在晚上睡觉之前尽量不要吃梨，以免影响身体脾胃的健康，给胃肠功能造成负担，影响睡眠，同时梨不仅在晚上睡觉之前不能吃，而且空腹也不要吃。你有下火的作用，而且你可以生津止渴，化痰止咳，所以我们平时吃梨可以将梨用来熬梨汁喝或用梨和冰糖、蜂蜜熬成秋梨膏来喝，可以润肺止咳。