枸杞具有很高的营养价值，也是我国的一种名贵的药材，它具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳多功效。可以用来治疗肝肾亏虚，头晕目眩，虚劳咳嗽等疾病。枸杞干用来泡水喝就是比较好的方法，每次可以放入5到7课多次冲泡，最后也可以把枸杞吃掉。