吃了

枣吃了有什么好处？

2020-07-10 11:07发布

站内问答 / 中医科
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平时经常脸色不好，脸色发黄发暗，我听朋友说，应该是气血不足的原因，让我每天都吃些大枣，不知道吃枣对人的身体真的有好处吗？枣吃了有什么好处？
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1条回答
周小云
1楼 · 2020-07-10 11:23.采纳回答
每天吃些枣，对人的身体有很多的好处的，大枣中含有丰富的维生素C、还含有丰富的维生素P，对于中老年朋友来说，抗动脉粥样硬化很有益；而且在大枣中含有丰富的cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，能够有效的扩张冠状动脉，还能够增加人身体脑和心脏的供血量，可以让人的心率减慢，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，能够预防心脑血管疾病的。
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