吃完辣条后应喝些稀粥减轻辣条对胃部的损伤，也可以吃些蔬菜水果。 吃辣条后容易上火多喝温开水，加速新陈代谢，增加体内毒物的排泄。不过要注意不能喝凉水，以免刺激胃肠导致痉挛，引起肚子痛。也可以喝些酸奶，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。