红参是一种热性的滋补食品，吃一点红参可以缓解手脚冰冷的情况。红参的服用方法有很多，可以将红参切成薄丁片，取2~3片，含于口中咀嚼，具有生津提神甘凉可口的效果，另外可以用红参泡茶来服用。但是也不建议患者过多服用，否则对身体也是有危害的。