坐月子期间的女性身体比较弱，应该多吃一些滋补的食物。对于蒸好的梨和冰糖是可以适当的吃一些的，但是尽量不要多吃，因为这些吃多了就会影响主食，可以当餐后水果吃。而且在月子期间的女性应该多吃含蛋白质高的汤水，比如排骨汤鸡汤等，不仅可以促进身体的恢复，还可以下奶。