感觉小腿有震荡的话可能是低钙导致的肌肉痉挛。又或者是腰间盘突出，这个情况会压迫腰骶部神经引起的病变，建议去当地医院骨科就诊。抽血化验离子，做个腰椎ct，以明确诊断。建议你日常可以使用一些钙片等的，也可以多喝一些高钙的牛奶

您这个考虑是软组织的问题局部的肌肉有一些紧张，生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，注意休息，及时去医院检查明确病因病情在医师指导下给予针对性处理，希望对你有帮助。时要避免劳累，加强营养，荤素搭配合理，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。