红心儿火龙果有很多种吃法，可以直接吃也可以榨汁喝，小一点的宝宝食用火龙果可以将火龙果榨汁后活成面，做成面食让宝宝吃，能够增强食欲。火龙果那含有大量的维生素群和矿物质摄入到人体后可以帮助人体提高抵抗力，矿物质可以增强器官功能。同时还有大量的纤维，可以松弛大便，帮助肠增加蠕动。