脾虚的人不能吃寒凉性的水果，如梨，香蕉柚子等这些水果会容易导致脾受伤，引起腹泻的症状。不能吃热性的水果，如榴莲，芒果等容易使脾上火，导致脾胃内火引起便秘，舌苔厚，口气重，等现象。可以吃一些温性的水果，如何苹果，猕猴桃等能够温脾养胃。