一般患者应该是劳损导致的。一般可用云南白药气雾剂，结合膏药治疗。效果较好。

你描述的情况，应该是劳累性损伤，在损伤以后你没有积极的休息，还是继续劳动就容易病情加重，迁延不愈。建议先去医院对疼痛处，拍个X片看看，排除个骨骼问题，如果检查没什么异常，可以服用点活血止痛胶囊与外贴活血止痛膏治疗，最近几天患处避免剧烈运动。