吃猪软骨可以补钙吗?

2020-07-10 11:18发布

上了年纪,腿脚也不灵便啦啦啦!有时候还腰膝酸软的。身边的老人都在服用补钙产品。我想进行食补。不知道吃猪软骨有没有补钙的作用?
1条回答
阮红灵
1楼 · 2020-07-10 11:43.采纳回答
猪软骨营养价值极高,非常适合,需要补钙的老人和儿童。猪软骨营养价值除含蛋白脂肪维生素外,还含有大量磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,促进幼儿的骨骼生长和增加老年人的骨密度,从而减少骨折的几率推迟,骨质疏松症的发生。

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