您好，风寒是感冒的病症，感冒是有分风寒型以及风热型的，出现病情的话尽量不要盲目的服用药物治疗，以免增加身体的负担，在医生的指导下治疗是比较好的，平时要调整好饮食，多锻炼身体，调整好心态，适量运动，增强个人体质，对于缓解病情是有好处的。