孩子年龄小，胃肠道发育尚不完善，日常饮食或者温度湿度等环境因素不适都会导致孩子的脾胃虚弱，容易消化不良。这种情况下，一方面可以从饮食上进行调理。多吃清淡富含纤维素的食物，避免油炸油腻的食物，切勿吃冷饮、冰淇淋这类。不消化的膨化食品也要少吃，可以用一些易消化的蔬菜泥水果等代替。另外是注意进食方式，尽量少食多餐。另一方面可以借助于药物辅助治疗。可以服用小儿消积止咳口服液。适用于小儿饮食积滞所致的消化不良、腹胀等，脾肺同治，组方含有山楂、桔梗等。

饮食以清淡为主，如面条、米汤、小米粥，山药粥，红枣粥等易消化且富含营养的食物；蔬菜可以弄成蔬菜泥等，尽量不吃冷的，少吃或不吃油炸食品或油腻的食物，如红烧的大鱼大肉等，同时可以给孩子吃点醒脾养儿颗粒，鸡内金散等调理一下。不要饥一顿饱一顿。