晚上睡觉出冷汗医学上睡眠中出汗称之为盗汗。是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

根据你描述的情况考虑肾阴虚导致的盗汗，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，适当锻炼，增强体质。