目前这种情况主要还是考虑消化系统方面的问题，最常见的就是慢性胃炎，胃食管反流性疾病，同时可能有溃疡。建议平时要清淡饮食，三餐要均衡，养生良好的生活作息习惯，同时辨证服用中药进行调理，常用的药物有参苓白术颗粒，同时还需要清淡饮食啊。