很有可能和你白天的运动有关，你可能伤到了坐骨神经。所以你很有可能出现下肢出现一些疼痛，腰部和臀部出现比较刺激的痛感。在尾骨处可能有持续性疼痛，触碰到硬物时可能会出现烧灼样或者针刺样疼痛，也有可能会加重，建议及时治疗。