你好，女性如果阴虚会影响身体的健康以及饮食的状况，因此要尽早的进行调理，适当的吃些知柏地黄丸，日常生活忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体，保证充足的睡眠时间，调整一段时间后，会慢慢恢复的。