首先平常不要有挖鼻的习惯，天气要是比较干燥，鼻子比较干，然后肺气比较大的时候就会容易导致鼻子出血。建议平常应该多注意一下饮食情况，多吃一点比较清肺凉血”类食物，药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。