肾上如果长肿瘤的话，要尽快的去医院来进行做手术切除的，如果是良性的肿瘤的话，要尽快的切除，以免出现恶性的可能，做过手术之后可以适当的喝一些中药来进行调理一下的巩固一下的，以免再次出现复发的可能的，平时一定要注意保持良好的睡眠质量，尽量不要熬夜。