一般情况下，脾胃虚弱可以扎中脘穴，除此之外还有曲池，丰隆，地机这些地方可以治疗脾虚的症状。但是建议去正规的中医馆，因为如果扎不对地方的话，对人的身体伤害还是非常大的，脾虚注意饮食要清淡，不要重油重辣的食物，多参加体育锻炼有助于恢复。