根据症状患者应该是气血亏虚则营养滋润功能失调，因此头晕，全身乏力建议给予补气血，养血药物如养血清脑颗粒治疗

您好，早睡早起是好习惯。气血不足可以从饮食上着手。荤素搭配不挑食。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。