气血不合与脾胃虚弱有一定关系，建议平时多进行调养，从饮食以及生活上进行调节，少食辛冷油腻腥膻的食物。坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。加强身体素质，多锻炼身体。