滑膜软膜瘤病一般情况下是，让专业的骨科医生给您做手术的，做过手术之后可能会得到很大的缓解的，这属于一种良性的关节病变，大部分是由于负重比较严重的原因导致的，建议，你平时不要剧烈的运动，不要受凉，因为长时间的受凉也有可能会导致滑膜软骨瘤的发生的。