婴儿良性睡眠肌阵挛一般出现在宝宝生后1个月内，在非快速眼球转动的睡眠期，有时候是因为声音或晃动宝宝等外界刺激引起的。肌阵挛主要包含前臂和手，也可包含脚、面部、躯干或肚子的肌肉。大多数抽动部位是不固定的，有节律或无节律，每次抽动持续几秒，也可能成串的出现。这种抽动不会出现在清醒的时候。随宝宝月龄的增加，症状会逐渐消失，在半岁内就会完全消失，不需治疗。