这种情况建议心情放松不要紧张疲惫，可以多于家人朋友沟通交流。舒缓情绪，适当参加有益活动分散注意力，集中精力学习看看

你好，请问患者目前有什么躯体的不适症状呢？建议调整心态，专心学习，作息规律。