人体健康状况发现异常时需要谨慎，尤其体重减轻，皮肤颜色变暗等情况时，需要到医院的内科就诊，结合临床相关的辅助检查确定，如排查是否有肝肾疾病，消化系统疾病，或者是否存在恶性肿瘤等。如果长期熬夜或者精神紧张压力过大，饮食结构不科学，会导致身体呈现亚健康状态，而此种情况容易患病尤其患有一些慢性疾病，需要平时加强调节保健。