发病多长时间了，原来就这样还是最近才出现的，有无发烧，测量体温了吗，这个情况要考虑气血亏虚所致，在西医方面要看有无甲状腺激素的低下。建议去医院查个血常规，甲状腺激素看下，头痛吗，有无鼻塞，总是流鼻涕要考虑鼻炎存在，如果检查没有问题可以服用补气养血，温阳通络的中药调理治疗。

您好朋友，根据您的描述，考虑您是属于阳虚体质合并感受寒凉之邪导致一系列症状。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健，配合口服金匮肾气丸和桂枝汤治疗。