胃贲门高级别上皮瘤变不一定是贲门癌，但是这个瘤变也不能大意，毕竟是瘤已经病变，所以建议你去正规的三甲医院做一下全面的检测，针对性治疗，平时可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，可以多去外面旅旅游晒晒太阳，散散步。