您好，根据您介绍的情况分析，考虑是左脚底肌肉或韧带拉伤所致。建议休息，尽量少走路，可以适当按摩足底穴位，如涌泉穴，也可以辅以泡脚治疗观察，可以适当补充维生素D制剂及钙剂，必要时可以去医院看骨科或理疗科，查明原因，然后再针对性治疗。