产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤可以说最下奶了;另外一定要充分休息,宝宝晚上和你一起睡的话,尽一切可能利用白天补充一下睡眠;尽一切可能让宝宝多吮吸。

你好，根据你的描述考虑是奶水不够，如果奶水不够的话，可以增加人工喂养的。建议您可以多吃一些猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等促进乳汁的分泌，如果仍不见改善的话，就需要给孩子增加人工喂养，避免因为喂养不够而影响孩子的生长发育，影响身高和体重等。