补充胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。组织学研究表明，乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后，乳房则膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、胶原比例小、乳房则下垂、松懈。

你好，这个青春期会有胸部发育和月经来潮的表现，影响胸部发育的因素有饮食和生活习惯等方面。建议您平时均衡的摄入饮食，多吃一些含雌激素高的食物，多吃木瓜可以丰胸。平时睡觉的时候左右交替进行，避免趴着睡觉压迫局部乳腺组织而影响它的发育，穿合适的文胸有利于胸部的塑形。