若有使劲排便而不能排出，可以用开塞露这个药物帮助排便，适当用妈咪爱缓解，最重要的还是调节饮食要水分要补充充足，适当吃些新鲜水果和蔬菜，吃些番薯、含有多种微量元素和维生素香蕉，可以促进排便，不要吃口味较辣食物，注意保暖避免疲倦疲乏。多饮温开水。特别要注意爬山爬楼梯。避免生冷口味较辣食物的摄入。规律生活。避免偏食。

根据所描述情况来看，这属于小儿便秘，是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（>2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。需注意饮食调节，有排便困难时外用开塞露帮助排便。