养成定时排便习惯，大便在肠道内存留过久，水分被吸收变得干硬。养成良好日常生活与作息习惯，均衡饮食，多吃新鲜富含维生素的蔬菜与水果，不要多食口味较辣食物，多饮水，吃些粗纤维食物，如芹菜韭菜，增强胃肠蠕动避免大便拉不出。小宝宝多到户外运动运动，运动增强胃肠蠕动，避免发生大便拉不出。要避免大便干硬造成肛裂。

你好，孩子大便不好考虑与孩子的饮食结构有直接关系的，需要给孩子注意饮食方面。建议您平时让孩子多喝水，多吃一些富含膳食纤维素的水果蔬菜等，养成定期排便的习惯，也可以喝蜂蜜水润肠，平时顺时针多揉揉肚子可以促进大便的排出。