考虑是肌肉劳损引起的，就是长时间保持一个姿势导致颈部肌肉处于收缩状态导致了肌肉劳损，建议你到中医院针灸理疗科做针灸和双频治疗。平时注意常活动着颈部，枕头不要太高。如果确诊可以牵引治疗效果较好，合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。