肛裂是由于大便干燥或括约肌痉挛导致的肛管处的皮肤裂伤，表现为大便时肛门处的明显疼痛感，大部分伴有出血，大便后疼痛感逐渐缓解。建议改善饮食，平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食等。可以进行温水坐浴，肛门处使用痔疮膏治疗。