这种情况有可能是扁桃体炎或者是咽炎，建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，平时可以口服一些消炎止痛的药物进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，平时要多喝水。