儿童医生

我现在18周岁，身高173怎么样才能长

2020-07-10 12:32发布

站内问答 / 儿科
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我现在18周岁，身高173怎么样才能长到180以上！比如说早上吃什么好中午吃什么东西是好的，还有下午。与睡眠时间。
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1条回答
1楼 · 2020-07-10 13:23.采纳回答
18岁正是青春发育阶段。应该每天多锻炼身体，如打篮球，跳绳，跑步，做俯卧撑等等。多喝奶，多补钙。保证每天晚上足够的睡眠。当然个子的高矮也受遗传因素的影响。希望我的解答能够帮助到你

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