初步考虑有下肢软组织损伤的情况，可考虑进行彩超、核磁共振等检查以明确诊断，刚刚受伤时可考虑进行局部冷敷，受伤两天后可进行局部热敷、理疗，以及外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，暂时避免剧烈运动，注意保暖防潮。