痔疮是各种原因导致的肛门处的浅表静脉丛的静脉曲张而形成，在大便后往往会表现为小肉块或小肿物突出。而肛门息肉一般是带蒂的赘生物脱出。你这个建议平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。便秘者多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食等，不要久坐及久蹲，以免症状加重。出现不适感者可以温水坐浴，肛门处使用痔疮膏或痔疮栓治疗。