所述为双侧乳腺增生，既非炎症，也非肿瘤，可能与内分泌紊乱致雌激素过度刺激有关，出现导管上皮、小叶和小叶周围纤维组织有不同程度增生。。可以口服服逍遥丸缓解胀痛，另外可以口服乳核内消液、消乳散结胶囊等，外用乳癖消贴等，局部微波烤电理疗。平时要保持心情舒畅，经期内要学会控制情绪，不要生闷气，积极体育锻炼。按时复查。