你的身高与你父母的平均身高，以及你平时的营养状况，身体的锻炼情况都是有直接关系的，身体的增高是一个阶段性的生理过程。目前可能有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏。