头部出了好大一个包，这个是首先考虑是过敏的情况，可以涂一些百多邦，或者是服用开瑞坦的。注意不要抓挠，避免引起症状加重，同时注意避免辛辣刺激性食物，可以多补充一些维生素c与含钙的食物。如果肿胀了明显的，最好还是要去皮肤科进一步治疗，平时要注意局部热敷，清淡饮食毒素的排出。