乳房疙瘩多是乳腺增生或则伴随了乳腺纤维瘤。建议月经结束后3-5天到乳腺专科就诊检查，可以检查乳腺超声，必要时进行穿刺活检明确。如果乳腺增生可以口服逍遥散等中药治疗有缓解的作用，由于乳腺增生病有癌变的可能，须随时就诊治疗，必要时可手术。